身体づくり・意識づけ：子どもの能力向上と教育

【身体的なケア】

• 基礎体力の向上: 運動能力が高まる時期（特に身長が伸び始める前）までに、様々な運動を取り入れ、基礎体力と運動能力を身につけさせる。

• 手を使う運動: 転倒した際に適切に手をつけるよう、鉄棒、うんてい、登り棒など、手を使う遊具で積極的に遊ばせる。

• 柔軟性の確保: 成長期に起こりやすいオスグット病などのケガ予防のため、日頃からストレッチを行い、柔軟性を高める。

• 体調管理: 栄養バランスの取れた食事（特に緑黄色野菜）と、十分な睡眠（12歳未満は10〜12時間程度）を確保し、疲労や免疫力低下によるケガのリスクを防ぐ。

【安全意識の教育】

• 危険予測の練習: 怪我の原因となった状況や、危険な場所について子どもと一緒に話し合い、「なぜ危険だったのか」「どうすれば防げたか」を考えさせる。

• 具体的な行動: 「気をつける」といった抽象的な言葉ではなく、「廊下は走らない」「ドアに手を入れない」など、具体的な行動で危険を回避する方法を教える。

• 製品の安全基準: 子どもが使う製品は、SGマークなどの安全基準マークを確認し、対象年齢を守って正しく使用する。

【特に大切なこと】 子どもの発達に伴い、活動範囲や興味の対象が広がります。安全対策は一度やったら終わりではなく、子どもの成長に合わせて定期的に見直し、環境をアップデートすることが重要です。

また、事故は一瞬の油断で起こります。親や大人は「目を離さない」ことを意識し、万が一の際には適切な応急処置ができるよう準備しておきましょう。