外遊びが成長に与える影響

今回は、外遊びが成長に与える影響について書きます。

 

この中で外遊びは室外で行う運動、スポーツ全般を書きます。

 

外遊びが成長に与える影響

 

①体の発達にメリット

走る・止まる・飛ぶ・登る・下る

これらの動作を無意識のうちに何度も繰り返すことで、

筋力・持久力・バランス感覚・柔軟性が鍛えられる。

 

②社会性・人間関係の構築の場

外で遊ぶ時は身内の集団だけでなく、他人の集団がいる場合が多いです。

その中で、

・自ら声をかける(主体性)(コミュニケーション力)

・ルールを決める(協調性)

・順番を守る(社会性)

・トラブルを解決(問題解決力)

これらの生きていく上で必須の"スキル"を遊びの中から自然に得られる。

 

③創造力の発達

外遊びでは誰かがルールを決めないと面白くありません。また、限られた用具の中で何ができるかを頭を捻り考える必要があります。

 

 

外遊びは危険、迷惑

 

このような考えを持つ人が増えてきた中で、子ども達の成長の場を潰すのは非常に勿体ない気がします。